Dr. John J. Cannell, Leiter des amerikanischen Vitamin-D-Council, empfielt, bei den ersten Anzeichen einer Erkältung drei Tage lang 50.000 IE Vitamin D3 einzunehmen.
Nachzulesen in Jeff T. Bowles‘ hervorragender Vitamin-D3-Bibel „Hochdosiert“ [ISBN 9783981409895]
Das ist eine Möglichkeit. Ich selbst hatte letztes Jahr den Anflug einer Erkältung und hab diese innerhalb 5 Stunden mit Sanacid ( ähnlich cds) völlig eliminiert.
Auf jeden Fall gilt das ganze Jahr über auf seine Abwehr zu schauen, dass es erst garnicht zu Erkältungen kommt.