Zubereitung
60g Haferfrüchtemehl in 150-200 Liter Badewasser einrühren. Badedauer 15-30min.
Wirkungen
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Monthly Archives: November 2023
Haferkrauttee
Zubereitung
3g zerkleinertes Haferkraut mit 150ml kochendem Wasser übergießen.
Abgedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen, dann durch ein Sieb abseihen.
Abgekült 3x tgl. 1 Tasse trinken.
Wirkungen
senkt langfristig Gesamtcholesterin, LDL und den Blutzucker