Ebenfalls im Buch von Dr. Ernst Schrott findet sich eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Abkochung:
Geben Sie je einen halben Teelöffel Kreuzkümmel (Cuminum cyminum, Kumin), Ingwerwurzelpulver und Korianderpulver in 100ml Wasser. Kochen Sie das Ganze bis auf 25 ml ein. Dann abseien und gut warm trinken.
Bei einem grippalen Infekt mehrmals täglich immer frisch zubereitet 25 ml trinken.
Eine einfache aber wirkungsvolle Teezubereitung bei fieberhafter Erkältung, Schnupfen und Bronchitis ist die folgende:
Geben Sie 1-2 Teelöffel der Mischung in ca. 150ml kaltes Wasser. Dann erst langsam zum Kochen bringen. 10 Minuten ziehen lassen und dann abseien.
Hiervon können Sie nach Bedarf 1-3 Tassen pro Tag trinken.
Sie können auf oben beschriebene Weise auch eine größere Menge der Mischung ansetzen und den Dampf inhalieren.
Sollte Ihnen Ihre Apotheke die Kräuter nicht in angegebener Weise zusammenstellen können, bin ich Ihnen gerne bei der Beschaffung der Teemischung behilflich.