- 10 getrocknete Curryblätter mit 750ml kochendem Wasser in einer Kanne übergießen
- 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen
- lauwarm trinken
hilft bei: Diabetes mellitus
Tag Archives: Ayurveda
Bockshornkleesamen-Tee
- 1 Teelöffel Bockshornkleesamen in 1 Liter Wasser 30 Minuten köcheln
- 30 Minuten zugedeckt ziehen lassen
- lauwarm trinken
hilft bei: Blähungen, Durchfall, Leberfunktionsstörungen, Reizmagen, Gastritis, Anämie, Nervosität, Schüchternheit, Stress, Fieber, schwacher Geschmackssinn, Mundgeruch, Körpergeruch, Hautprobleme
Anis gegen Schlafstörungen
- 375 ml Wasser sprudelnd aufkochen, dann etwas abkühlen lassen
- 1/2 Teelöffel Anissamen + 1 Teelöffel Waldhonig in eine kanne geben und mit dem Wasser übergießen
- 12 Stunden abgedeckt ziehen lassen
- gegen 20.00 Uhr aufwärmen und langsam schluckweise trinken
- 3 Mandeln mit Haut ca. 5 Stunden in 100 ml heißem Wasser einweichen
- mit dem Wasser pürieren
- abends zum Anistee trinken
hilft bei: Schlafstörungen
Anis-Ingwer-Pfeffer-Tee
- 750ml Wasser sprudelnd aufkochen, dann etwas abkühlen lassen
- 1 Messerspitze gemahlenen Ingwer + 1 Messerspitze gemahlenen schwarzen Pfeffer + 1 Teelöffel Anissamen mit dem Wasser übergießen
- 20 Minuten abgedeckt ziehen lassen
- schluckweise trinken
hilft bei: Reizmagen, Blähungen, Obstipation, Schnupfen u. reinigt die Haut
Anis & Fenchel geröstet
- 1/4 Teelöffel Anissamen + 1/4 Teelöffel Fenchelsamen in einer Pfanne ohne Fett 10-15 Sekunden anrösten
- Die Samen nach dem Essen kauen.
hilft bei: Übergewicht, Verdauungsbeschwerden, Übelkeit
Ajovan bei Migräne
- 1/2 Teelöffel Ajowansamen in einer Pfanne ohne Fett 10-15 Sekunden anrösten
- Die Samen kauen
- oder mit 500ml kochendem Wasser überbrühen
- 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen
- durch ein Sieb abgießen
- langsam, schluckweise trinken.
hilft bei: Migräne u. Bronchialbeschwerden
Ajovan bei Magen-Darm-Beschwerden
- 1 Liter Wasser aufkochen
- 1 Teelöffel Ajowansamen, 1/2 Teelöffel frisch geriebenen Ingwer + 1/4 Teelöffel Steinsalz in eine Kanne geben
- mit dem kochenden Wasser überbrühen
- 30 Minuten zugedeckt stehen lassen
- über den Tag verteilt schluckweise trinken.
hilft bei: Blähungen, Magen-Darmkrämpfen, Kolitis